Padatnya rutinitas sehari-hari membuat kita sering lupa memberikan waktu untuk diri sendiri alias me time. Padahal memberi waktu untuk diri sendiri sangat penting untuk melepas penat atau bahkan melepas stress, lho!
Stres dapat membuat seseorang menjadi merasa terpuruk, terlihat lesu, serta kurang bersemangat dalam menjalani kehidupan. Istilah kekiniannya, burn out kali ya?
Ada banyak hal yang dapat menyebabkan seseorang mengalami stres, mulai dari perkerjaan atau tugas yang tak terselesaikan hingga masalah asmara dan keluarga.
Jika tidak diatasi dengan baik, stres dapat berdampak buruk terhadap kualitas hidup dan masa depan. Kita bisa mengalami burnout yang tidak baik bagi kesehatan mental.
Makanya, kita harus punya cara untuk meredakan stress tersebut.
Setiap orang memiliki cara tersendiri untuk melepas stress. Ada yang liburan, staycation di resort mewah, bersih-bersih rumah, atau justru main game.
Nah, kamu yang kebetulan membaca artikel ini, apa kegiatan melepas stress yang biasa kamu lakukan? Tulis di kolom komentar ya!
Daftar Isi
Manfaat Main Game untuk Meredakan Stress
Bermain game dapat memiliki beberapa manfaat dalam meredakan stres. Berikut adalah beberapa manfaat utama bermain game untuk meredakan stres.
1. Pengalihan Perhatian
Bermain game dapat membantu mengalihkan perhatian dari sumber stres atau kekhawatiran yang sedang kita hadapi. Saat terlibat dalam permainan, fokus kita beralih ke tugas atau tantangan yang ada di dalam permainan, dan ini dapat membantu mengurangi kecemasan atau tekanan emosional yang mungkin kita rasakan.
2. Relaksasi dan Hiburan
Bermain game dapat memberikan hiburan dan kesenangan, yang pada gilirannya membantu meredakan stres. Ketika kita terlibat dalam permainan yang menarik, aktivitas ini dapat membantu mengurangi ketegangan, meningkatkan suasana hati, dan memberikan perasaan santai.
3. Peningkatan Mood
Bermain game dapat memicu pelepasan endorfin dalam tubuh, yaitu senyawa kimia yang dikaitkan dengan perasaan bahagia dan senang. Aktivitas yang menyenangkan seperti bermain game dapat meningkatkan mood dan mengurangi gejala stres.
4. Stimulasi Mental
Banyak game yang melibatkan tantangan dan pemecahan masalah, seperti teka-teki, strategi, atau pemikiran kreatif. Saat kita bermain game semacam itu, kita melibatkan otak dalam aktivitas yang merangsang, yang dapat membantu mengalihkan pikiran dari stres dan meningkatkan kewaspadaan mental.
5. Interaksi Sosial
Beberapa game dapat dimainkan bersama dengan orang lain, baik secara offline maupun online. Interaksi sosial yang positif dengan teman atau keluarga melalui game dapat meningkatkan suasana hati, mengurangi rasa kesepian, dan memberikan dukungan emosional yang diperlukan dalam mengatasi stres.
Lepas Stress Dengan Main Game di Solitaire.org
Bermain game Solitaire bisa menjadi cara yang efektif untuk melepaskan stres. Solitaire adalah permainan kartu yang dimainkan sendirian dan biasanya melibatkan pemecahan teka-teki.
Meskipun permainan ini identik dengan melatih pikiran dalam hal memecahkan teka-teki, Solitaire bukanlah permainan yang sulit untuk dimainkan. Bahkan, bermain Solitaire memiliki manfaat tersendiri lho!
Ada beberapa manfaat bermain game Solitaire, antaranya: melatih fokus dan konsentrasi, memberikan perasaan relaksasi dan ketenangan, mendapatkan rasa puas ketika menang, sekaligus dapat belajar mengatur strategi permainan.
Oh yaa, ngomong-ngomong soal Solitaire, saya beberapa waktu lalu pernah membaca salah satu rekan blog yang mengulas permainan Solitaire yang bisa dimainkan secara online di situs Solitaire.org.
Saya jadi ingat, 15 tahun yang lalu ketika saya baru pertama kali datang ke warnet dan belajar komputer, game pertama yang saya sering mainkan adalah Solitaire. Meskipun saat itu masih gak ngerti gimana cara mainnya, hahaha.
Jadi ketahuan kan, kalau Solitaire ini adalah game online yang sangat terkenal untuk generasi 90’an dan menjadi game bawaan windows dulu.
Solitaire menjadi salah satu permainan yang populer dan sering dimainkan sebagai bentuk hiburan atau untuk melepas stres untuk generasi 90’an dulu. Selain itu, Solitaire juga digunakan untuk berlatih mengoperasikan komputer.
Teman saya bilang, dengan bermain Solitaire, kita akan terbiasa menggerakan mouse, klik kanan, klik kiri, drag, dan lain sebagainya. Jadi meskipun sering kalah, saya enjoy aja karena bisa sambil belajar mengoperasikan komputer, hehe.
Nah, sekarang mumpung lagi weekend dan lagi santai, saya pun coba main Solitaire di situs Solitaire.org.
Pengalaman Main Game di Solitaire.org
Solitaire adalah permainan kartu di komputer yang dimainkan seorang diri secara online. Pemain harus menyusun 52 kartu remi secara berurutan untuk memenangkan permainannya.
Ada beberapa jenis permainan Solitaire, yang paling terkenal dan yang sedang saya mainkan saat ini adalah Solitaire Klondike.
Awalnya saya kurang paham gimana cara bermain Solitaire ini, namun setelah mencoba beberapa kali akhirnya dapat juga polanya!
Tujuan permainan Solitaire adalah mengurutkan kartu-kartu dalam susunan menurun, dengan kartu As sebagai awal dan kartu Raja sebagai akhir.
Pemain harus memindahkan kartu-kartu dari satu tumpukan ke tumpukan lainnya dan mengungkap kartu-kartu yang tertutup. Ada juga area kosong yang disebut “foundation”, di mana pemain harus menempatkan kartu-kartu dalam urutan menaik berdasarkan jenis kartu (sekop, hati, wajik, dan keriting).
Untuk mencapai tujuan permainan, pemain harus menggunakan strategi dan mengambil keputusan yang bijaksana saat memindahkan kartu-kartu.
Jika pemain berhasil mengurutkan semua kartu dalam susunan yang benar, maka permainan Solitaire dianggap selesai.
Setelah beberapa kali memainkan kartu ini, saya menyadari bahwa Solitaire adalah permainan yang dapat melatih konsentrasi dan kesabaran. Permainan ini cocok buat kamu yang ingin main game tapi tetap bisa dapat faedahnya, yaitu melatih konsentrasi dan kesabaran itu tadi.
Penutup
Demikian sekilas pengalaman main game di Solitaire.org yang cocok dilakukan untuk melepas penat. Selain permainan kartu, situs game online Solitaire.org juga memiliki beberapa permainan legend lain seperti Mahjong, Logic Puzzles, dan permainan kata.
Bagi kamu yang merindukan bermain game legend, yuk cuss ke Solitaire.org!
game nostalgia banget ini mah, sejak zaman sd udah main game solitaire dulu masih di komputer mainnya. sekarang ternyata ada websitenya kayak gini yaa.. makin menarik
Iya banget ya, kak Natih.
Yang namanya hidup, gak lepas dari yang namanya stres, masalah dan beban.
Semoga dengan langkah yang tepat dan bijak, tetap bisa jalani hidup penuh semangat. Salah satunya dengan bermain Game di Solitaire.org yang jenis gamesnya super lengkap dan banyak serta gak makan kuota. Hehehe, penting banget ini..
bener deh, main game tuh bisa jadi pelepas penat banget. kerasa banget lagi banyak deadline project(s) di kantor, jadi back to back Dari 1 project ke project lainnya, ngebul euyyy. butuh hiburan haha
Kalo ngebaca soal solitaire gini jadi keinget sama permainan zaman kecil waktu masih pake komputer tabungnyaituu. sekalian disket 3 1/2 floppy a, wkwkwk hayoo siapa yang seangkatan?
Stres karena harus mengejar deadlihe bisa diobati dengan maingame solitaire ini ya mbK
Setuju. Jadi ingat majikan saya waktu di Hong Kong, dia selalu main Solitaire kaya gini, katanya buat mempertahankan kewarasan. Emang iya sih, saya aja kalau mumet pusing dengan semuanya ambil waktu aja buat me time dengan main game. Gak lama serasa fresh lagi deh otaknya
Hehehe
Drpd hangout ga jls plus hrs ngeluarin duit bnyk, stres blm tentu hilang. Enakan di rumah aja. Main game di sini. Enak bgt. Stres hilang. Duit msh tetap utuh. Mood pun kembali senang. Aktivitas mkn lancar. Duit dpt lagi. Ah senangnya ada game spt ini.
Solitaire.org jadi salah satu platform main game yang menyenangkan kok emang. Sampai sekarang kalo lagi budrek banget sama kerjaan, dan gak pengen sampai burnout, pasti larinya main game dulu sampai lega. Setelahnya baru kerja lagi
Anak anak milenial yang dulu melewatkan masa kecilnya dengan bermain game PC solitaire pasti bakalan senang banget kalau punya kesempatan untuk memainkan salah satu game legend dari solitaire.org ini. Paling kuingat memang game yang ngurutin kartu itu sih.
Mood memang jadi lebih seger lagi pasca main games. Apalagi di sana banyak pilihan permainannya juga dan gak perlu install ya kak
Aku pernah coba cek beragam game di solitaire.org ni, emang sebanyak itu pilihan gamenye. Ada zuma, aneka permainan kartu, mahjong, dll.. Seru banget! bisa ngilangin stres????
jarang menang kalau main solitaire tapi tetep seru loh dan sekarang makin banyak versinya. Biasanya kalau main tuh sambil nunggu antrian atau waktu senggang karena dibikin mikir strategi, tiba-tiba waktu udah berlalu cepat aja
wah games yang sangat lawas ya dulu suka mainin ini sama saudara sekarang permainannya bisa dimainkan secara online ya di Solitaire. Jadi ingat masa kecil dulu, dan memang banyak main games itu beneran bantu asah otak selama memang permainannya ga lupa waktu atau dibatasin ya, kadang main games sambil teriak teriak itu bikin mood banget, seru
Oh, jadi ini yg bikin seorang Natih jauh dari stres karena padatnya aktivitas, wkwk.. Sama dong ya. Di Solitaire.org mah pilihan gamenya bejibun. Kalo aku sih suka maen yang genre time management atau hidden object. tapi yg solitaire ini juga mayan paporit sih.
saya main game-nya juga di solitaire.org, banyak game seru jadul yang dapat dimainkan.
Jika waktu main gamenya secukupnya stress benar-benar minggat dan semangat lagi ngelajutin kerjaan.
Saya juga generasi 90-an. Ingat banget pas SMA, pulang sekolah mainnya game solitaire di komputer. Hehehe, saya juga semlat coba main game ini di Solotaire.org Kak. Rasanya seperti terbang ke masa lalu.
Lah kalah terus mainnya, jadi malah nambah stress aku, lihat yang lain keknya enak gitu, eh pas di cobain ga bisa bisa, pa ga bakat apa ya?
perlu terus dicoba kak, hehe
Paksu nih yang tiap hari main solitare online. Seru banget, jadi ikut main juga akunya. Bisa ngilangin stress beneran loh.