Cuaca yang terik dan panas membuat tubuh memerlukan cairan pelepas dahaga. Oleh karena itu, minuman segar yang dinikmati saat cuaca panas akan membantu menghidrasi tubuh. Minuman segar juga mampu membangkitkan mood dan semangat ketika kamu sedang merasa suntuk.
5 minuman segar kekinian berikut dapat kamu nikmati ketika cuaca panas.
Daftar Isi
Infused Water
Infused water adalah air mineral yang dicampur beberapa irisan buah yang didiamkan beberapa jam. Infused water merupakan minuman segar yang juga memiliki manfaat kesehatan, yakni mencegah dehidrasi, membantu proses detoksifikasi, dan sebagai sumber vitamin karena mengandung ekstrak buah.
Infused water juga baik dikonsumsi bagi mereka yang sedang menjalani program diet sehat. Cara membuat infused water sangat mudah, yakni potong buah segar menjadi beberapa bagian, kemudian tuangkan ke dalam tumbler berisi air mineral, kemudian diamkan beberapa jam (2-4 jam).
Untuk mendapatkan hasil terbaik, kamu bisa menyimpan infused water di dalam kulkas agar terasa lebih dingin dan segar.
Es Kelapa Muda
Es kelapa muda adalah minuman segar sejuta umat, terutama di Indonesia. Hampir pada semua restoran bahkan warung makan sederhana menyediakan menu minuman es kelapa muda.
Air Kelapa Muda mengandung nutrisi seperti antioksidan yang bisa mencegah kerusakan sel tubuh. Air kelapa muda juga bermanfaat untuk mengontrol tekanan darah dan kolesterol, serta baik untuk kesehatan pencernaan.
Ice Lemonade
Ice Lemonade ini adalah minuman favorit saya, mungkin juga minuman favoritmu? Ciri khas utama dari minuman ini adalah cita rasanya yang kecut dan manis.
Rasa manis dari gula dan asam lemon jadi kombinasi yang cocok untuk melepas dahaga di hari yang panas.
Es Cappuccino Cincau
Es Cappuccino adalah minuman berbahan dasar kopi dan susu apalagi jika ditambahkan cincau, es cappuccino cincau menjadi minuman kekinian yang segar dan cocok untuk pelepas dahaga.
Es Cappuccino Cincau dapat teman-teman beli di restoran bahkan di warung-warung pinggir jalan.
Es Buah
Es buah juga menjadi pilihan yang tepat untuk melepas dahaga. Kamu bisa mencampurkan berbagai jenis buah segar seperti jeruk, nanas, kiwi, apel, dan anggur ke dalam mangkuk. Tambahkan juga sedikit sirup atau madu untuk menambahkan rasa manis. Jangan lupa tambahkan es batu agar es buah terasa lebih segar.
Baca Juga: 5 Minuman Segar Khas Bali Yang Wajib Dicoba
Smoothies
Smoothie merupakan minuman yang sehat dan menyegarkan. Untuk membuat smoothie, campurkan buah-buahan segar, susu atau yogurt, dan sedikit madu atau sirup. Blender hingga halus dan tambahkan es batu untuk rasa yang lebih segar.
Kamu juga bisa menambahkan sayuran seperti bayam atau kale untuk mendapatkan nutrisi yang lebih lengkap.
Penutup
itulah 5 minuman segar kekinian pelepas dahaga pada cuaca yang panas. Kamu bisa dengan mudah menemukan 5 minuman diatas di restoran atau warung makan sederhana.
Namun, apabila kamu mau membuat minuman tersebut di rumah, kamu bisa melihat resep dan cara membuat minuman tersebut pada artikel resep minuman segar kekinian.
Jaga kesehatan dan stay hydrated ya teman-teman!