Health

Asam lambung naik merupakan kondisi yang sangat tidak nyaman. Asam lambung dapat naik ke kerongkongan dan menyebabkan sensasi terbakar (heartburn) pada dada. Selain itu, asam lambung yang naik juga menyebabkan sakit kepala khususnya kepala bagian kanan. Saya yang memiliki riwayat asam lambung pun semakin memperhatikan kondisi tubuh, jangan sampai asam lambung kumat di tengah hecticnya […]

Aktivitas yang begitu padat bulan Januari lalu membuat asam lambung saya naik. Selain karena memang memiliki riwayat asam lambung, padatnya aktivitas juga membuat daya tahan tubuh rentan sekali terserang penyakit. Kalau sudah asam lambung tinggi, semua pekerjaan jadi terbengkalai karena saya harus totally bed rest. Jadi ingat 2 tahun yang lalu ketika saya masih aktif

PMS atau Premenstrual Syndrome merupakan rangkaian siklus menstruasi yang normal dialami oleh wanita remaja dan dewasa. Namun sering kali banyak wanita yang mengeluh karena masa haidnya tidak teratur bahkan sering terlambat. Bagaimana cara agar cepat PMS untuk haid yang lancar dan teratur? Mari kita ulas pada artikel berikut. Sebelum bahas lebih lanjut saya mau highlight

Bubur kanji terbuat dari tepung kanji yang sering juga disebut tepung pati atau tepung tapioka yang merupakan ekstrak dari singkong. Sebagian orang meyakini bubur kanji untuk asam lambung sangat baik manfaatnya.  Hal tersebut dikarenakan tepung kanji memiliki kandungan serat yang tinggi sehingga mampu membuat kinerja pencernaan menjadi lebih baik dan mencegah sembelit. Dengan mengkonsumsi bubur kanji selama

Bagi teman-teman yang sedang mengandung, kehadiran sang buah hati pasti sangatlah dinanti. Meski demikian, selama proses kehamilan tidak sedikit ibu yang khawatir terhadap perkembangan janinnya. Apalagi jika sang ibu juga memiliki aktivitas yang sibuk selama mengandung. Pemeriksaan kandungan secara berkala aman sangat dianjurkan untuk memastikan agar janin berkembang dengan baik. Berkat kecanggihan teknologi, kini telah

Bergerak aktif setiap hari memang memberikan manfaat yang luar biasa untuk kebugaran dan kesehatan tubuh. Tak heran jika mereka yang rajin olahraga memiliki daya tahan fisik yang kuat dan tidak mudah sakit. Selain meningkatkan kebugaran tubuh dan mengatasi stress, olahraga juga bermanfaat untuk menjaga kekuatan tulang. Ngomong-ngomong soal kembali gerak aktif atau back in motion,

Hayooo.. siapa disini yang lagi program diet untuk menurunkan berat badan? (nunjuk diri sendiri yang juga lagi program menurunkan berat badan, hehehe). Saat menjalani program diet pastinya kita gak sabar untuk segera melihat hasil akhirnya. Seperti saya yang baru seminggu olahraga sudah pengen garis timbangannya pindah ke kiri, hihihi. Setelah baca-baca buku tentang diet sehat,