Health

Isilah remaja jompo mendadak viral di media sosial beberapa waktu belakangan ini. Hampir semua media sosial memuat konten-konten yang menunjukkan betapa ‘rapuhnya’ remaja masa kini. Bahkan banyak konten “Remaja Jompo Starter Pack” yang berisi obat-obatan seperti balsem, minyak kayu putih, koyo, dan tolak angin bertebaran di sosmed. Sebenarnya, apa sih sindrom remaja jompo itu? Sindrom […]

Rutinitas sehari-hari yang begitu padat seringkali membuat kita mudah  stress. Apalagi jika ada banyak deadline, to do list yang harus dilakukan dalam waktu yang bersamaan, atau peran ganda yang biasanya dilakukan oleh ibu rumah tangga.  Alih-alih bisa fokus dan bisa menyelesaikan pekerjaan dengan konsep mindfulness, kita sering dituntut agar bisa multitasking. Padahal, multitasking justru membuat

Pasca operasi usus buntu, saya memerlukan waktu 1 minggu untuk memulihkan kondisi. Padahal, kalau baca-baca di internet, operasi usus buntu memerlukan waktu 2 – 3 minggu agar bisa pulih total. Sesuai janji saya pada artikel sebelumnya, dalam artikel ini saya akan membahas 5 jenis makanan pasca operasi usus buntu agar luka operasi cepat sembuh. Baca

22 Februari 2022 merupakan hari yang istimewa. Bukan karena tanggal itu adalah tanggal cantik. Sama sekali bukan. Pada saat itu saya justru mendapat musibah yang paling tak terduga. Sama sekali tidak disangka-sangka. Kamu yang lagi baca artikel ini pasti sudah bisa menebak, apa yang terjadi bukan? Yupss! Saya masuk rumah sakit dengan diagnosa radang usus

Pemerintah Indonesia mendorong masyarakat yang belum divaksin untuk segera melakukan vaksinasi. Kini, masyarakat yang sudah mendapatkan dua dosis vaksin dapat segera melakukan vaksin tahap III, yaitu  vaksin booster. Tak seperti vaksin I dan vaksin II yang undangannya dikirim via email, vaksin booster ini dapat dicek secara berkala pada website dan aplikasi Peduli Lindungi. Lalu, bagaimana

Kusta ternyata masih menjadi masalah serius dan menakutkan bagi sebagian besar masyarakat Indonesia. Pasalnya, Di Indonesia, penemuan kasus baru kusta cenderung stagnan dalam 10 tahun terakhir, yakni ada sekitar 16.000 – 18.000 orang. Hal ini menempatkan Indonesia sebagai negara dengan kasus kusta tertinggi ketiga di dunia setelah India dan Brazil. Sebenarnya apa sih yang membuat

Pernahkah kamu merasa fokusmu terbagi-bagi dengan begitu banyak deadline yang menghantui? Ketika kamu ingin me time sebentar saja, pikiranmu malah gak bisa diajak kerjasama. Pikiran bawah sadar membawamu berpetualang memikirkan hal-hal seperti kegagalan masa lalu, khawatir akan masa depan, atau hal-hal lain yang semestinya tidak harus dipikirkan.  Ditambah lagi, kamu sering merasa insecure terhadap pencapaian orang lain.