Health

Yakin Sembuh! Yuk Cegah Disabilitas Karena Kusta

Kusta merupakan salah satu penyakit yang tergolong meresahkan masyarakat. Bagaimana tidak, orang yang mengidap penyakit kusta seringkali dijauhi bahkan dikucilkan dari pergaulan.  Stigma masyarakat tentang kusta merupakan penyakit menular yang tidak bisa disembuhkan masih terpatri di pikiran masyarakat. Berdasarkan data tahun 2017, jumlah penyakit Kusta di Indonesia mencapai 6,6/1 juta penduduk, padahal pemerintah menargetkan jumlah […]

Yakin Sembuh! Yuk Cegah Disabilitas Karena Kusta Read More »

Working-mindfulness-di-dunia-kerja

3 Cara Sederhana Menjaga Work-Life Balance Agar Hidup Lebih Produktif

Sebulan terakhir saya merasa sangat cemas dan stress terhadap segala sesuatu yang melintas di pikiran. Dalam keadaan normal, biasanya saya bekerja di kantor selama 6,5 jam kemudian pulang, santai-santai sebentar terus lanjut olahraga, nulis artikel blog atau membaca buku sampai ngantuk. Namun, sebulan terakhir ini saya merasa ada pada situasi yang sangat lelah akan rutinitas.

3 Cara Sederhana Menjaga Work-Life Balance Agar Hidup Lebih Produktif Read More »

Yuk Atasi Stress Dengan Menerapkan Psikologi Positif!

Kesehatan mental seolah menjadi trend ditengah pandemi Covid-19. Stress atau tekanan mental yang muncul sering kali berupa keadaan finansial yang buruk, beban pekerjaan yang berlebih, insecure terhadap orang lain, sering overthinking hingga burn out dan writer’s block. Apakah kamu pernah mengalami stress akibat salah satu atau lebih penyebab stress diatas? Bagaimana Stress Bisa Tercipta? Meski

Yuk Atasi Stress Dengan Menerapkan Psikologi Positif! Read More »

resep-telur-asin

2 Resep Membuat Telur Asin yang Sedap dan Memberikan Berbagai Manfaat

Telur bebek asin menjadi pilihan lauk yang mudah atau bisa menjadi dimakan layaknya kudapan. Kamu bisa membuat telur asin sendiri di rumah lho! Pengeluaran akan lebih hemat dan akan lebih mudah jika sewaktu-waktu tidak sempat menyiapkan lauk. Resep Telur Asin dengan Batu Bata Resep telur bebek asin menggunakan batu bata akan membutuhkan bahan-bahan berikut. 12

2 Resep Membuat Telur Asin yang Sedap dan Memberikan Berbagai Manfaat Read More »

menggunakan-obat-tetes-mata

7 Tips Ampuh Menjaga Kesehatan Mata Untuk Semua Kalangan

Tips menjaga kesehatan mata sangat penting untuk kita ketahui. Mata adalah salah satu organ tubuh yang sangat penting dalam hidup kita. Para  ilmuan bilang kalau buku adalah jendela Ilmu tetapi mata adalah jendela dunia. Tanpa mata yang sehat, kita akan kesulitan untuk melakukan aktivitas sehari-hari. Setuju gak? Seiring dengan pesatnya perkembangan media sosial apalagi pada

7 Tips Ampuh Menjaga Kesehatan Mata Untuk Semua Kalangan Read More »

Wajib Dicoba! 5 Manfaat Yoga Untuk Penulis dan Pekerja Kantoran

Mata lelah, sakit pinggang, dan pegal-pegal merupakan gangguan fisik yang kerap dialami oleh pekerja kantoran dan penulis. Bagaimana tidak, penulis dan pekerja kantoran merupakan dua profesi yang sebagian besar waktunya dihabiskan di depan meja kerja dan komputer. Seperti saya seorang pekerja kantoran yang juga sedang mengasah skill menjadi blogger. Menjadi full time office worker dan

Wajib Dicoba! 5 Manfaat Yoga Untuk Penulis dan Pekerja Kantoran Read More »

Yuk Ketahui 4 Kelalaian Dalam Menjaga Kesehatan Mata

Menjaga kesehatan mata adalah hal yang penting untuk dilakukan, apalagi kecanggihan teknologi seperti saat ini membuat semua orang ‘kecanduan gadget’. Morning routine saat ini bukan lagi minum segelas air putih atau buru-buru ke kamar mandi, tapi justru ambil smartphone kemudian check instagram, twitter dan sosmed lainnya. Iya gak? Well, penggunaan gadget yang terlalu berlebihan tanpa

Yuk Ketahui 4 Kelalaian Dalam Menjaga Kesehatan Mata Read More »