Health

Working-mindfulness-di-dunia-kerja

3 Cara Sederhana Menjaga Work-Life Balance Agar Hidup Lebih Produktif

Oleh / 42 Komentar / Blog Competition, Health / Februari 28, 2022

Sebulan terakhir saya merasa sangat cemas dan stress terhadap segala sesuatu yang melintas di pikiran. Dalam keadaan normal, biasanya saya bekerja di kantor selama 6,5 jam kemudian pulang, santai-santai sebentar terus lanjut olahraga, nulis artikel blog atau membaca buku sampai ngantuk. Namun, sebulan terakhir ini saya merasa ada pada situasi yang sangat lelah akan rutinitas. …

3 Cara Sederhana Menjaga Work-Life Balance Agar Hidup Lebih Produktif Selengkapnya »

Yuk Atasi Stress Dengan Menerapkan Psikologi Positif!

Oleh / 4 Komentar / Health / November 28, 2021

Kesehatan mental seolah menjadi trend ditengah pandemi Covid-19. Stress atau tekanan mental yang muncul sering kali berupa keadaan finansial yang buruk, beban pekerjaan yang berlebih, insecure terhadap orang lain, sering overthinking hingga burn out dan writer’s block. Apakah kamu pernah mengalami stress akibat salah satu atau lebih penyebab stress diatas? Bagaimana Stress Bisa Tercipta? Meski …

Yuk Atasi Stress Dengan Menerapkan Psikologi Positif! Selengkapnya »

resep-telur-asin

2 Resep Membuat Telur Asin yang Sedap dan Memberikan Berbagai Manfaat

Oleh / 2 Komentar / Health / Oktober 17, 2021

Telur bebek asin menjadi pilihan lauk yang mudah atau bisa menjadi dimakan layaknya kudapan. Kamu bisa membuat telur asin sendiri di rumah lho! Pengeluaran akan lebih hemat dan akan lebih mudah jika sewaktu-waktu tidak sempat menyiapkan lauk. Resep Telur Asin dengan Batu Bata Resep telur bebek asin menggunakan batu bata akan membutuhkan bahan-bahan berikut. 12 …

2 Resep Membuat Telur Asin yang Sedap dan Memberikan Berbagai Manfaat Selengkapnya »

menggunakan-obat-tetes-mata

7 Tips Ampuh Menjaga Kesehatan Mata Untuk Semua Kalangan

Oleh / 36 Komentar / Health / September 9, 2021

Tips menjaga kesehatan mata sangat penting untuk kita ketahui. Mata adalah salah satu organ tubuh yang sangat penting dalam hidup kita. Para  ilmuan bilang kalau buku adalah jendela Ilmu tetapi mata adalah jendela dunia. Tanpa mata yang sehat, kita akan kesulitan untuk melakukan aktivitas sehari-hari. Setuju gak? Seiring dengan pesatnya perkembangan media sosial apalagi pada …

7 Tips Ampuh Menjaga Kesehatan Mata Untuk Semua Kalangan Selengkapnya »

Wajib Dicoba! 5 Manfaat Yoga Untuk Penulis dan Pekerja Kantoran

Oleh / 34 Komentar / Health / Oktober 24, 2021

Mata lelah, sakit pinggang, dan pegal-pegal merupakan gangguan fisik yang kerap dialami oleh pekerja kantoran dan penulis. Bagaimana tidak, penulis dan pekerja kantoran merupakan dua profesi yang sebagian besar waktunya dihabiskan di depan meja kerja dan komputer. Seperti saya seorang pekerja kantoran yang juga sedang mengasah skill menjadi blogger. Menjadi full time office worker dan …

Wajib Dicoba! 5 Manfaat Yoga Untuk Penulis dan Pekerja Kantoran Selengkapnya »

Yuk Ketahui 4 Kelalaian Dalam Menjaga Kesehatan Mata

Oleh / 2 Komentar / Health / September 19, 2020

Menjaga kesehatan mata adalah hal yang penting untuk dilakukan, apalagi kecanggihan teknologi seperti saat ini membuat semua orang ‘kecanduan gadget’. Morning routine saat ini bukan lagi minum segelas air putih atau buru-buru ke kamar mandi, tapi justru ambil smartphone kemudian check instagram, twitter dan sosmed lainnya. Iya gak? Well, penggunaan gadget yang terlalu berlebihan tanpa …

Yuk Ketahui 4 Kelalaian Dalam Menjaga Kesehatan Mata Selengkapnya »

Hanya 24 Detik! Pengalaman Lasik Mata di Bali Dengan Metode Relexe Smile

Oleh / 38 Komentar / Health / Februari 1, 2022

Benar kata pepatah, mata adalah jendela dunia. Mata adalah alat vital yang sangat mempengaruhi produktivitas dalam hidup kita. Tanpa mata yang sehat, kita tidak akan bisa beraktivitas dengan nyaman. Sebenarnya, alasan utama saya lasik adalah bukan karena ingin mengubah penampilan, namun sakit kepala yang saya rasakan setiap hari membuat saya merasa sangat tidak nyaman, aktivitas …

Hanya 24 Detik! Pengalaman Lasik Mata di Bali Dengan Metode Relexe Smile Selengkapnya »